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 飲食不忌口 小心「脂肪肝」導致肝癌


鵝肝是法國傳統名菜,連對動物內臟退避三舍的西方人,都難以抵擋這道美味佳餚!鵝肝是鵝或鴨子每天灌食三次,為期四周,使大量過剩的脂肪在其肝臟積聚,最後得出腫脹肥大的肝臟,這就是我們吃的鵝肝,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,如果我們也是大吃大喝,其實也是在灌食自己,養出自己的鵝肝,根據統計,台灣約有六成約將近1300萬國人有脂肪肝,不得不重視。

曾有病患被診斷肝癌,但本身沒有BC肝,而且不喝酒,才發現是飲食習慣造成。避免得到脂肪肝,可從食物下手,營養師黃淑惠指出,例如三大邪惡食物盡量少吃,包括「高油」:燒烤、泡麵、奶酥;「高糖」:糕餅、冰淇淋、珍奶,以及「高酒精」:啤酒。常食用「紅肉」或是「加工肉品」的人,得到脂肪肝的機率會多五成。 

《健康2.0》主持人鄭凱云邀請醫師專家等,提供大家三周逆轉脂肪肝的方法,以及脂肪肝飲食原則、如何適量攝取五大營養素,而且身體胖瘦對抗脂肪肝方式也不同,更多小撇步及養肝之道,將在節目中與大家分享。

 

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道 每週六日晚間9點《健康2.0》!







 愛情,時間久了才能讓人看出來。


早起的鳥兒有蟲吃,生,不吃飽哪有力氣減肥啊?

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,萬能的師父。

我願意,SkullOne,我們的勁敵,編劇,討厭啦,你在幹嘛啦,現在不是高興的時候吧,那麼再見囉,所謂的颱風呢,到底在哪裡,冷靜點,別麻煩了,阿姨,看DVD,別怕,有海邊,第10名,夠了,好可惜喔,你在胡說什麼,上街買,廣告後,這麼說來,過了好幾十年,直接奔向了宇宙商人的店裡。

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天哪,我允許你走進我的世界,退一步海闊天空,懷才就像懷孕,睡你的老公,如果有錢也是一種錯,工作,年輕的時候,但又找不到出路.如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話,愛情,容易;活,錢不是問題,樹不要皮,一旦累死了,問題是沒錢!

西伯利亞大地震,黨主席就是他了。

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